맨발걷기3 자연의 감촉을 느끼는 힐링여행, 맨발걷기 명소 10곳 완벽 가이드 제2편 맨발걷기는 도시화로 단절된 자연과의 접속을 회복하려는 현대인의 욕구를 반영한다.전문가(가천대 임오경 교수, 2024년 인터뷰)는 "맨발걷기가 발바닥 근육 자극으로 혈액순환을 개선하고, 심리적 안정을 준다"고 분석한다. 지난편에 이어 한국의 힐링여행 2편 추가 5곳의 한국의 대표 맨발걷기 명소를 탐방하며 그 매력을 알아보려고 한다 6. 전남 순천 선암사 숲길위치 정보주소: 전라남도 순천시 승주읍 선암사길 450운영 시간: 일출부터 일몰까지입장료: 성인 3,000원 (문화재 관람료 포함)특징 및 추천 포인트순천 선암사로 향하는 1.5km 길이의 계곡 숲길은 한국 남부지역에서 가장 유명한 자연 맨발 걷기 명소입니다. 울창한 편백나무와 삼나무가 우거진 이 길은 오랜 세월 쌓인 부드러운 낙엽과 부식토가 .. 2025. 3. 3. 자연의 감촉을 느끼는 힐링여행, 맨발걷기 명소 10곳 완벽 가이드 - 제1편 2025년, 맨발걷기(어싱, Earthing)가 한국에서 힐링 여행의 핵심 트렌드로 자리 잡았다. 한국관광공사(2024년 조사)에 따르면, 자연 친화적 활동 선호도가 68%로 증가하며, 맨발걷기 인구는 약 120만 명에 달한다. "2025 한국 맨발걷기 행사정보와 더불어 명소 10곳을 2편에 걸쳐 소개해 보고자 한다. 2025년 주요 맨발 걷기 행사 정보4월 22일: 지구의 날 기념 전국 동시 맨발 걷기 챌린지 (전국 주요 명소)5월 15-16일: 제3회 양평 맨발걷기 페스티벌 (경기도 양평)6월 5-6일: 환경의 날 기념 제천 금수산 맨발 힐링 캠프 (충북 제천)9월 18-19일: 2025 강원 힐링 엑스포 맨발걷기 특별 프로그램 (강원 정선)10월 9-10일: 가을 숲속 맨발 걷기 대회 (경기도 .. 2025. 3. 3. "마음치료 ; 걸어서 하늘까지 맨발걷기 전국명소" 나는 걷는다 고로 존재한다50대가 되니 몸도 마음도 만신창이내 인생 이제부터 시작이다 마음먹고 마음 챙김 몸챙김 평소 건강의 척도로 발의 중요성(발은 심장에서 먼 부위에 있기 때문에 혈액 순환이 잘 되지 않으면 부기, 통증이 발생할 수 있다. 특히 노화가 진행되면서 혈액 순환이 원활하지 않게 되면, 발목과 발가락이 부풀어 오르고, 이는 전체적인 건강 문제로 이어질 수 있다)을 익히 들어 아는 터라. 맨발 걷기를 수시로 하여 혈액 순환을 촉진시켜 발 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다고 한다 지금은 날씨가 많이 추워 조금 어렵지만 이제 곧 우리에게도 봄이 올터이고 미리 맨발 걷기 명소를 알아두어 스탠바이 하고 있자 그럼 더 건강해질 것이다 혹시, 주변에 명소가 없더라도 가까운 동산 집 근처 공원길 둘레.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
